我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
Failed to fetch Failed to fetch 上次讲黑白无常有些不全面，一些重要的内容，没有讲出来，黑白无常是属于魍类，是阴煞之气与鬼类的凝结体，可以虚实转换，称为尸鬼，在风水上又属于阴煞，范先生是水鬼，谢先生是吊死鬼，结合在一起，属于撞煞，所…
馬尾鐵 (Dracaena Marginata)，又稱為馬達加斯加馬尾鐵，是一種令人驚嘆且易於養護的植物，為室內空間增添了優雅。憑藉其纖細、下垂的莖乾和美麗的葉片，馬尾鐵成為家居和辦公裝飾的熱門選擇。在本文中，我們將探索馬尾鐵的特點、養護技巧和理想的生長條件。
竞技场上，这是一场关乎自由、食物，甚至是尊重与权利的生死角逐；竞技场外，不忍与善意使斯诺决定不顾一切帮助露西在这场游戏中赢得胜利......当活下去的欲望与所遵守的规则背道而驰，命运的齿轮紧抓入自己手中时，他又该如何抉择？ 影片改编自苏珊·柯林斯的同名小说。 饥饿游戏：鸣鸟与蛇之歌的演职员 · · · · · · ( 全部 45 ) 弗朗西斯·劳伦斯 导演 汤姆·布莱斯 饰 科里奥兰纳斯·斯诺 Coriolanus Snow 瑞秋·齐格勒 饰 露西·格蕾·贝尔德 Lucy Gray Baird 彼特·丁拉基 饰 卡斯卡·海波顿校长 Casca Highbottom 乔什·安德烈斯·里维拉 饰 塞詹纳斯·普林斯 Sejanus Plinth
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比丘尼眾中的佼佼者，則有大愛道比丘尼、蓮花色比丘尼、差摩比丘尼等。 身後事跡 [編輯] 在佛涅槃後的坐雨安居，摩訶迦葉率五百大阿羅漢，在王舍城外集會合誦經典；由持戒第一的優波離誦出律藏，由多聞第一的阿難陀誦出經藏。
目錄（立即跳往） 公司命名與負責人: 服務下訂 公司命名與負責人: 2021-03-06 取名選字的要領、文字的涵義和喜忌。 公司命名與負責人: 取名重點 公司命名與負責人: 2021-06-22 公司取名方法重點： ( 公司八十一筆劃靈動數解析。 公司命名與負責人: 公司命名與負責人八字 公司命名與負責人: 一.公司命名 公司命名與負責人: 免費姓名鑑定 公司命名與負責人: 2021-05-16 公司取名方法重點： ( 公司命名。 公司命名與負責人: 宏達電VR部門傳賣 公司：明年上半年仍有新品發表 公司命名與負責人: 公司取名，命名完整介紹 公司命名與負責人: 服務下訂
什么是客户洞察力？ 客户洞察力在市场营销中的重要性 如何以及在哪里收集客户的见解 收集和应用客户的见解 在这篇文章中，我们将讨论: 什么是客户洞察力、为什么客户洞察很重要、收集客户见解的10种方法以及超过30种方法将它们应用于市场营销和增长。 客户洞察的10个办法 "你无法将未来的点点滴滴联系起来，你只能将它们回顾地联系起来。 "史蒂夫•乔布斯 (Steve Jobs)的这句话适用于商业中的许多场景，其中之一就是客户洞察力。 对于任何希望吸引和留住客户并与竞争对手区别开来的企业来说，利用历史数据收集客户洞察力都是必须的。 在这篇文章中，我们将讨论: 什么是客户洞察力，为什么它们很重要。 收集客户见解的10种方法 超过30种方法将它们应用于市场营销和增长。 什么是客户洞察力？
了解室內每個場所特性，然後依照生活模式需要，將窗簾功能排序，選出適合的窗簾型式。 有些場所還涉及到使用人的特別習慣與需要，因此也要一併考量。 下表整理了幾種空間的窗簾機能需求性，提供參考。 不同空間有不同的功能需求。 物理環境會對窗簾照成甚麼影響 ? 窗簾的開闔應該隨窗戶以同樣的方式開闔；在大窗戶的窗簾，若是側拉型，可以選擇雙開，以 布簾 、紗簾等方式，上下開關型的例如：捲簾，可以多組拼接的方式，方便出入的便利。 另外高樓層風力較強，會遇到裝了捲簾或 布簾 、百葉簾等，若開啟窗戶，窗簾會飛揚，甚至損壞拉繩的問題，可以考慮通風效果極佳的百葉窗，保有隱蔽性的同時也不受窗戶開闔的向性控制。
身心容納之窗
